Atelier « Améliorer son sommeil naturellement et simplement»

Vous aussi vous rencontrez des difficultés d’endormissement ? Des réveils nocturnes ? Un manque d’énergie au réveil ?

Alors cet atelier est fait pour vous !

Nous vous proposerons une boîte à outils contenant les clés d’un sommeil réparateur:

🍃plantes,

🍃outils de relaxation,

🍃Alimentation cohérente,

et vous repartirez avec une meilleure compréhension des mécanismes physiologiques qui gravitent autour du sommeil.

Quand ?

Mardi 13 décembre de 17h00 à 19h30

Où ?

Domaine de Violaine 13770 Venelles

Prix ?

40€ par personne

Atelier co-animé par :

- Alexa Stern, naturopathe et hypnothérapeute 

- Estelle Laborde, herbaliste et productrice de plantes médicinales

N'hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !

E.mail : estellelabordeprovence@gmail.com

Tel : 06.74.58.24.26