Samedi 29 octobre, je vous propose donc un atelier sur le SOMMEIL co-animé par :
- Alexa Stern, naturopathe et hypnothérapeute
- Estelle Laborde, herbaliste et productrice de plantes médicinales
Vous aussi vous rencontrez des difficultés d’endormissement ? Des réveils nocturnes ? Un manque d’énergie au réveil ?
Alors cet atelier est fait pour vous !
Nous vous proposerons une boîte à outils contenant les clés d’un sommeil réparateur:
plantes,
outils de relaxation,
alimentation cohérente,
et vous repartirez avec une meilleure compréhension des mécanismes physiologiques qui gravitent autour du sommeil.
Quand ?
Samedi 29 octobre de 16h00 à 18h30
Où ?
Aux Pennes Mirabeau (parking gratuit) avec possibilité de co-voiturage au départ d’Aix en Provence.
Prix ?
40€ par personne
N'hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !
E.mail : estellelabordeprovence@gmail.com
Tel : 06.74.58.24.26
Comments